.向大家询问，给别人做按摩却导致自己受伤，有什么好的治疗方法呢

一如既往

楼主 一如既往说：
大家好 ，我平时做的商科按摩比较多，手法以拇指拨法为主，原来即使用比较大的力气，一直做拇指拨法，手指和身体也不会感觉很累，但是去年暑假做了个承受力比较大的客人，因为他的要求，所以我一直用了最大的力气给他做拇指拨法，大概一个小时，他才满意，当时坐的时候，手指也没多少感觉，只是稍微累一点，但是从那次以后，我发现后来做拇指拨法就和以前不同了，我的手持续做拇指拨法会经常感觉到很酸困很累，原来持续波上十几分钟，慢慢变得酸困，最近可能只播个一两分钟就有这种感觉了，而且越来越严重，我自己考虑可能是那次用力过猛导致的吧，自己试着给自己找一找痛点，发现在我的虎口周围的这些肌肉，按上去会很敏感，是两个手都是，然后用拇指和食指夹住另一侧的虎口上的肌肉，那样来回按一按这些肌肉会很酸，尤其是贴近第一掌骨尺侧和第二掌骨饶侧的这些地方的肌肉，还有掌面小虞肌桡侧，以及小拇指的屈肌腱，也是播起来很酸胀，每次按一按会好点，但也管不了多长时间，现在每次上手还是按不了多长时间，手指就有些受不了，不知道大家有没有类似的经历，有没有好的治疗方法呢，另外希望大家引以为戒：在从事按摩工作中，千万要注意保护好自己！有些按不了或者按这费劲的，就不要强接了，也要注意平时的自我保健啊，毕竟身体才是革命工作的本钱
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李文东

沙发 李文东说：
我做按摩也差不多20年了。10年前也有过楼主一样的经历。,后来我自己以及老婆给我精心按摩，才算康复。,于是这些年如果按摩腰部，我全用者关节。,如果客人强行要求用拇指，我也立刻拒绝。,给自己设定的力量的上限，如果超过这个上限，我不会继续加大力度。
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一如既往

板凳 一如既往说：回沙发李文东
这位朋友您说的现在做腰部都用肘关节吧，当时你和你老婆是怎样按摩调理的呢 ，是按的哪些地方是怎样按的呢，能不能具体讲一讲呢？谢谢啦
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斩杀天才

地板 斩杀天才说：
把自己找到的痛点多揉一揉呗。是的，一定要保护好自己，特别是很受力的客人就不要用拇指了，直接肘关节滚一滚点一点压一压。自己的身体健康是最主要的。
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牵手的幸福

5楼 牵手的幸福说：
顾客要引导他不是力度越大，越痛效果就越好。纠正他们对按摩的这个误区。愿意听的，那就继续经常来，如果还是不听的，下一次你愿意上哪去就上哪去。，那些受力的顾客留给那些大力士做去吧。毕竟多这么一个不多，少这么一个也不少。
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拯救

6楼 拯救说：
回复 板凳一如既往

楼主，你好，你这种情况我也有过，你，首先，每次做完按摩，洗手的时候都要用热水，其次呢，要找人给你，用轻柔的手法来放松手上这些劳损的肌肉，这是一个很漫长的过程，不是一两天就能好的，病来如山倒，去病如抽丝，所以你要做好一个打持久战的准备，你的手，天天用，而不是说，不干活了，光休息。

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公平

7楼 公平说：回楼主一如既往
本着磨刀不误砍柴工的原则，建议能休息一段时间，每天坚持在局部按摩两次，坚持用热水泡若干次，晚上贴膏药，估计20天左右应该可以治愈。
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向上

8楼 向上说：回复5楼牵手的幸福
支持
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一块钱吃大餐

9楼 一块钱吃大餐说：
首先，不能下冷水，其次，可以找到痛点反复按摩，也可以借助一些活血化瘀类型的药油来按摩。一天两次，一次差不多十分钟。十几天就可以暂时好了。但是，以后稍微有些累，就还会重新出现。我平时按摩，不会用百分百的力度的，最多八分力度。身体是自己了，一次用百分百的力度，还不如多做几个相对不太受力的人，
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潘兴志

10楼 潘兴志说：
我的拇指以前也是经常伤的，那时候刚学一年多的时候，也不小心，这么搞过。你可以找他们做一下火疗。估计你弄了什么腱鞘炎了？我当年也弄过，不过后来休息了大半年，后来没事了。我开店的时候也伤过，后来听他们说，在药店里买了个什么药的，我一时半会想不起来，我等会让我想想哈，再告诉你。嗯，你还真别说，那个效果还不错，我涂了几次到现在为止也没有伤过，不过我现在一般来说用力都会很适当的，这种都是用力不当引起的。以前在外面打工，那些很重的人，没办法拼命的做，现在那些碰到很重的人，我就跟他们讲，讲道理，如果他们不听那就算了拉倒。

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潘兴志

11楼 潘兴志说：
回复 5楼 牵手的幸福

现在有同感。说实话，这些人都是我们做推拿的人惯出来的。

来自：掌上乐园

希望。

12楼 希望。说：回楼主一如既往
你这个主要的原因还是手指发力不对。不要用大拇指发力，
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降龙十八掌

13楼 降龙十八掌说：
楼上的各位大大，拇指被拘。角度很大，应该如何正确发力？
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降龙十八掌

14楼 降龙十八掌说：
楼上的各位大大不好意思，语音输入有点错别字。我是说想问，拇趾背屈角度很大。如何正确安全的发力。
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降龙十八掌

15楼 降龙十八掌说：
各位兄弟，你们的拇指，连续做个七8个按摩，会不会有酸胀的感觉？
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降龙十八掌

16楼 降龙十八掌说：
再见，此帖问一个问题。就是感觉，腕关节老是响。以前没做按摩之前不是这种情况，做了几年按摩，腕关节老是咔咔作响。
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强康

17楼 强康说：
楼主看来做按摩时间还不长吧。以前刚开始做按摩的时候，我也跟你一样。客人叫用力就拼命的给他出力。现在就不会了。太受力的客人宁愿不做他。把自己搞伤了，得不偿失。像你这种情况。要休息个把月。再怎么做治疗天天不停的工作很难恢复。每天自己拿点活血药或者活血膏来做一下按摩。像我们做这一行的。有的人30天没休息一天。这样子身体出毛病早晚的事。一定要劳逸结合。一个月休息两天，给自己放松放松还是很必要的。何况我们是血肉之躯，金刚侠都受不了啊。
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千里寻情

18楼 千里寻情说：回17楼强康
楼上各位朋友都说得很好，另外建议楼主朋友好好养伤，等以后完全恢复了就要用综合性的手法给客人按摩，我觉的里压法也是一个很好用的常用手法，
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千里寻情

19楼 千里寻情说：回楼主一如既往
朋友可以到我的帖子里寻找关于铁人的一些相关话题，是我以前在老板点明圈里收藏别人的好文章，你去找来仔细听听对你会有很好的帮助，
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空谷幽兰

20楼 空谷幽兰说：
为啥那么实在呢，能用十分力的就用九分力，把自己弄伤了不还得自己受罪吗，客人可不会同情你。
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