请问大家躺着的时候总感觉颈部和腰部空空的怎么办啊？

平心静气

^# 平心静气说：
放个东西在颈部下面吧，头会向后仰，不舒服。
放个东西在腰部下面吧，只能垫住两边的肌肉，中间的脊柱感觉还是有点空。
所以我只能侧着睡，躺着睡不习惯。但侧着睡可能对形体不好，我想矫正一下。
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黑煤面子

沙发 黑煤面子说：
那可能是脊柱相关的韧带出问题了，正常情况不会如此。

俱往矣

楼主 俱往矣说：回复楼主平心静气
小区的小花园里有些健身器材，其中就有具有帮助按摩膀胱经穴位的器械，每天做做感觉挺好。
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