一个减肥的问题

黑煤面子

楼主 黑煤面子说：
减肥吃莜面比较好，那东西热量少又难消化，至少不会感觉特别饿。
其实莜面就是燕麦粉，但必须吃真莜面，掺了一大半小麦的假莜面就和吃白面差不多了。