请教腰部肌肉急性扭伤

虫草

楼主 虫草说：
主要还是要先去看，怎么活动是最痛的？有些是按下去痛，有些是手放开痛。再去做一些相应的放松。最后可以来一个，远端取穴，在活动。腰痛点，扭伤穴伪中。
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虫草

沙发 虫草说：
减轻疼痛是主要的。'关节有响声，也不一定痛。
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