睡眠时间短，醒了之后就有精神难以入睡了请问有没有好的方法使睡眠延长

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楼主

发表于 2023-3-22 10:15:30 | 显示全部楼层

楼主牛鼻子小道说：
我的经验是喝点红酒或者吃上一片安眠药
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