身体是本钱，你有没有服用一些中药材来辩证实质滋补身体

球迷

^# 球迷说：
每年到了秋冬季我会发现有许多人，到医院请老中医开中药处方，然后拿到中药材加工的地方，花钱请药剂师熬练成中药药膏，然后每天服用中药膏，来滋补身体。这种方法过于复杂，多用语中老年人。有没有用。我没调查过。但我常遇到一些人。会拿中药材泡茶。或者在网上买县城的配好的中药包，拿来泡茶。他们长选用的中药材有枸杞子、菊花、决明子、杜仲还有一些。这样的方法简单。发这个帖子就是想问问，你们有没有这样的习惯。长期服用中药茶，身体状况有没有得到改善。你们泡茶选用的中药材有哪些。
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888

64楼 888说：
奇怪，在新回帖列表里面翻了半天居然没翻到这个帖子，很老的帖子都翻到了，还是在我的回帖里面才找到这个帖子，看看能顶出来不

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黑夜日出

63楼 黑夜日出说：回6楼孤帆去悠悠
老师如果方便可以建立一个 中医 养生群,让爱好中医 养生的进群讨论和向老师 请教

888

62楼 888说：
回复 24楼 月空

兄台有没有用过什么按摩工具呀，我也想自己经常给自己暗暗可后背够不着啊，不知道你是怎么弄得，以前买过一个电动按摩枕，这机器上面是有两个凸起的按摩头可以做揉波法很舒服，两个按摩头是间隔了一段距离的所以用的时候用一个按摩头点对点的针对性很强，可惜坏掉了再去买变成很多个头往你身上按，按摩头太多想按的地方不想按的地方都给你按了很多个头直接朝你骨头上招呼，这要是暗下去还不得一身的伤啊没法用

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888

61楼 888说：
回复 19楼 孤帆去悠悠

就喜欢看朋友的帖子，我也是一名中医爱好者，热爱绿色养生，现在经常给自己艾灸，可惜自己灸有些地方很不方便，借助灸具效果又打折扣，也准备重心放在药食同源的养生品上面了，我时常憧憬着未来，想想30年前大家的沟通只能写写信件，现在一个电话就可以，30年后乃至百年后又会是一幅什么样的光景呢，盲人是否能恢复光明，无人驾驶汽车是否已普及，这些我都期待着，所以不能死的太早了，我平时很多方面都舍不得花钱，但是在养生方面我可以毫不眨眼的消费，因为只要活着，钱就是源源不断的，花光了再赚就是了，最后说一句，希望朋友能经常上来玩

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孤帆去悠悠

60楼 孤帆去悠悠说：
回复 81楼 清清雪儿
正常中药的煎煮法，熬两遍早晚喝早中晚喝都可以
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清清雪儿

59楼 清清雪儿说：
回复 69楼 孤帆去悠悠

对了，这药每天也是喝两次吗？假如有效，我需要吃多少天呢？还有一个问题，我家女儿十几岁了，脸上长了痘痘，不知道这个是否可以调理。

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清清雪儿

58楼 清清雪儿说：
回复 69楼 孤帆去悠悠

我今年有四十岁了，也没觉得有什么特别明显的全身症状。经常睡眠不好。但就这样简单一说，估计也没多大参考价值。另外，弱弱的问一下，这药方是要煎来喝的是吗？

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孤帆去悠悠

57楼 孤帆去悠悠说：
回复 77楼 清清雪儿
如果和我说的差不多，水寒土湿，跑不了，把肝憋住了，所以生冷寒凉少吃没事儿，艾灸一下关元穴都可以的 具体的没有太多诊断依据，只能说这么多先吃的看吧
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孤帆去悠悠

56楼 孤帆去悠悠说：
回复 77楼 清清雪儿
说说多大岁数，如果上了45就要考虑胆火上逆三阳衰于上的问题
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孤帆去悠悠

55楼 孤帆去悠悠说：
回复 76楼 安稳就好
小柴胡汤和四逆散，合一个方子加减一下，吃个几天应该有些效果，具体处方我就不给你开了，我不愿在网上给别人开方子就是怕好心有些人不理解找麻烦。
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清清雪儿

54楼 清清雪儿说：
回复 68楼 孤帆去悠悠

谢谢您。确实如您所说，我上半身出汗比较多。其实这个问题有几年了，只是发现今年越发严重了。在不解决，已经会影响工作了。做个按摩明明患者不太受力，可我还是会出汗比较多，这让我很不好意思。假如做个刮痧推油之类，我得特小心，因为不能把汗滴在人身上啊！我很希望运动一下，增强体质，可我那么能出汗就放弃了。我会去试试看您的药方，还是谢谢您。

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安稳就好

53楼 安稳就好说：
回复 74楼 孤帆去悠悠
但是就不知道用哪个药好。
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安稳就好

52楼 安稳就好说：
回复 73楼 孤帆去悠悠
好的，我吃一段时间看一下。
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孤帆去悠悠

51楼 孤帆去悠悠说：
回复 72楼 安稳就好
就你说的这2点就可以看出你的阳气被预进去了，然后舌头胖大这一般是阳虚，水湿有齿痕，都是这一类。脾虚肯定有，肾阳虚也跑不了，有点干预，那就按这个思路你自己调呀。
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孤帆去悠悠

50楼 孤帆去悠悠说：
回复 70楼 安稳就好
补了这么多你都没补进去，一般就是少阳阳明玉在里头了，用四逆散可，但是你不辩证，我也不好给你开。
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安稳就好

49楼 安稳就好说：
回复 67楼 孤帆去悠悠
肝郁我是多少有一点的，然后舌苔就不知道，但是舌头是比较胖大。有牙齿印。然后平时我是基本不出汗的，很少很难出汗。谢谢这位朋友，请问我是吃中成药好还是去煲中药好？
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孤帆去悠悠

48楼 孤帆去悠悠说：
回复 70楼 安稳就好
中成药慢一些，10天也应该有效果，有效果就继续吃。你都没说你吃的什么中成药还要辩证，我给你说的只是几种类型的中药处方。用药一定要辩证自己搞不了最好找个懂的人看看。
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安稳就好

47楼 安稳就好说：
回复 67楼 孤帆去悠悠
我查了一下这个功效与作用，感觉都适合我。请问这个要吃多长时间比较好？如果吃中成药的话。
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孤帆去悠悠

46楼 孤帆去悠悠说：
回复 65楼 清清雪儿
楼上的处方一般都有效果的，如果没效果就要辩证了，不知道你的年龄多大，还有没有其他的症状，给一个舌诊也行，实在不行先吃吧，那个药没几个钱。少吃生冷寒凉伤了脾胃，卫气不顾就是这样。还有一种情况，感冒以后风邪伤了机腠，如果你感冒出现开始大量的焊，那还要考虑这个具体的辩证一下。
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孤帆去悠悠

45楼 孤帆去悠悠说：


回复 64楼 清清雪儿
阳加于阴为之汗。动就阳气则动，阴墟表虚汗则出，一般都是肺胃为主，我给你开个方，一般吃了7天内就有效。黄芪30克，山茱萸15克，熟地15克，白芍12克。五味子5克。吃上有效，后期可以用，玉屏风散巩固。一般吃这个都有效果，这些药物很安全。吃几天看看，吃7天都没效，那就是厥阴症，肝胆内热等等要辩证一下，如果更年期都是这一类的问题，脸上上半身汗特别多，一动就出。

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