身体是本钱，你有没有服用一些中药材来辩证实质滋补身体

孤帆去悠悠

楼主 孤帆去悠悠说：
回复 1楼 球迷
先举个例子，康熙还是乾隆来着，活到八十九中国第一长寿皇帝，40岁就开始泡人参，麦冬这两为喝喝了50年。我也有药食同源的中药调理，黄芪，枸杞，当归，麦冬，大枣，山茱萸等等中药就不多说，根据不舒服的症状随时调换的喝，每年冬天我都要吃1~2个月的金匮肾气丸，补肾健脾，这个药很多老中医都推荐，10岁孩子吃也没问题，药食同源的东西多黄芪，肉桂，地黄，山茱萸，山药，泽泻，丹皮薏米仁，看这些东西其实，没有什么太大问题。
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孤帆去悠悠

沙发 孤帆去悠悠说：
既然是泡药茶，其实这些泡的中药偏性很低了，都是药食同源的东西，问题不大的。锻炼还有饮食生活习惯，当然也要注意，否则怎么调也不行。
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孤帆去悠悠

板凳 孤帆去悠悠说：
回复 16楼 贵州的
养生保健只是修正你机体的不平衡调补你身体的不良状况，至于寿命长短与，基因个体差异，体质不同种种，原因很多，不是我们所讨论的，我不舒服我喝茶，补气的我就精气十足，我腰痛了乏力了，我补肾我就精力充沛，没什么毛病也没冲突，喝半斤糖的人家天天放羊，活的96我认识的，还有不吃糖得糖尿病的，这都是体质代谢，很多原因不讨论这些
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孤帆去悠悠

地板 孤帆去悠悠说：


给你举个例子，日本有个研究中医针灸的教授，50岁开始每天针刺足三里活到了114岁，他如果不用这个穴位去养生，不干预他绝对活不到这个岁数，这和我们用正确的中药泡茶肝郁，扶正驱邪一个道理。
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5楼 孤帆去悠悠说：
回复 23楼 月空
既然学了这一行，多往深学一学，当然还是不错的，针灸经常给家里调理一些疾病，这次新冠阳了全部针灸搞定。年前家人盆腔有个婴儿脑袋大的囊肿，两个月的中药花了1000左右消掉了，说这些只是觉得入了这行，把中医学的深一些避免再花一些不必要的钱和受西医那些罪。
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孤帆去悠悠

6楼 孤帆去悠悠说：
这聊着聊着把宝剑变成了大宝剑，这也没谁了，注意少儿不宜的话不要多说，还有未成年哦，好了撤
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孤帆去悠悠

7楼 孤帆去悠悠说：
回复 61楼 安稳就好
只凭手脚冰凉判断，不一定是肾阳虚啊，血虚肝郁，肝寒，心火弱等等有当归四逆有四逆散等都是不同的证型，具体就要辩证了。
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孤帆去悠悠

8楼 孤帆去悠悠说：


回复 64楼 清清雪儿
阳加于阴为之汗。动就阳气则动，阴墟表虚汗则出，一般都是肺胃为主，我给你开个方，一般吃了7天内就有效。黄芪30克，山茱萸15克，熟地15克，白芍12克。五味子5克。吃上有效，后期可以用，玉屏风散巩固。一般吃这个都有效果，这些药物很安全。吃几天看看，吃7天都没效，那就是厥阴症，肝胆内热等等要辩证一下，如果更年期都是这一类的问题，脸上上半身汗特别多，一动就出。

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孤帆去悠悠

9楼 孤帆去悠悠说：
回复 65楼 清清雪儿
楼上的处方一般都有效果的，如果没效果就要辩证了，不知道你的年龄多大，还有没有其他的症状，给一个舌诊也行，实在不行先吃吧，那个药没几个钱。少吃生冷寒凉伤了脾胃，卫气不顾就是这样。还有一种情况，感冒以后风邪伤了机腠，如果你感冒出现开始大量的焊，那还要考虑这个具体的辩证一下。
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孤帆去悠悠

10楼 孤帆去悠悠说：
回复 70楼 安稳就好
中成药慢一些，10天也应该有效果，有效果就继续吃。你都没说你吃的什么中成药还要辩证，我给你说的只是几种类型的中药处方。用药一定要辩证自己搞不了最好找个懂的人看看。
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孤帆去悠悠

11楼 孤帆去悠悠说：
回复 70楼 安稳就好
补了这么多你都没补进去，一般就是少阳阳明玉在里头了，用四逆散可，但是你不辩证，我也不好给你开。
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孤帆去悠悠

12楼 孤帆去悠悠说：
回复 72楼 安稳就好
就你说的这2点就可以看出你的阳气被预进去了，然后舌头胖大这一般是阳虚，水湿有齿痕，都是这一类。脾虚肯定有，肾阳虚也跑不了，有点干预，那就按这个思路你自己调呀。
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孤帆去悠悠

13楼 孤帆去悠悠说：
回复 76楼 安稳就好
小柴胡汤和四逆散，合一个方子加减一下，吃个几天应该有些效果，具体处方我就不给你开了，我不愿在网上给别人开方子就是怕好心有些人不理解找麻烦。
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14楼 孤帆去悠悠说：
回复 77楼 清清雪儿
说说多大岁数，如果上了45就要考虑胆火上逆三阳衰于上的问题
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孤帆去悠悠

15楼 孤帆去悠悠说：
回复 77楼 清清雪儿
如果和我说的差不多，水寒土湿，跑不了，把肝憋住了，所以生冷寒凉少吃没事儿，艾灸一下关元穴都可以的 具体的没有太多诊断依据，只能说这么多先吃的看吧
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孤帆去悠悠

16楼 孤帆去悠悠说：
回复 81楼 清清雪儿
正常中药的煎煮法，熬两遍早晚喝早中晚喝都可以
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