那些增加点中的小技巧第8期。揉不动的被怎么办

淡墨 · 发表于 2023-12-10 10:36:20

楼主淡墨说：
楼上去养生馆看看，能把你忽悠的一愣一愣的
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淡墨 · 发表于 2023-12-10 11:11:28

沙发淡墨说：
回复 17楼红火炭
根据楼主最近发的这几个帖子，真的建议他去学学运动康复方面的，不过可能大多数都不认这个也就不明着指出来了
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淡墨 · 发表于 2023-12-10 11:14:03

板凳淡墨说：
楼主别生气，像今天发的这个方法真的很不错，但在运动康复的角度来说这还只是放松环节的一部分，放松以后一般情况下都必须要拉伸然后再激活
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淡墨 · 发表于 2023-12-10 11:48:24

地板淡墨说：
回复 33楼星空之下。
那是我献丑了hhh
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