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想问一下大家平时有健身锻炼的习惯吗

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楼主

发表于 2024-3-25 12:04:55 | 显示全部楼层

楼主云边说：
做一些有氧运动就可以，千万千万千万别熬夜，这可能是你身体质量下降的主要原因

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沙发

发表于 2024-3-25 12:05:27 | 显示全部楼层

沙发云边说：
不推荐动感单车，这玩意很损耗膝盖

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