大家帮忙来诊断诊断。

背后的阳光 · 发表于 2023-7-9 07:48:06

楼主背后的阳光说：
冈上肌
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背后的阳光 · 发表于 2023-7-9 23:33:41

沙发背后的阳光说：回复6楼神清气爽。
你说的那种是冈上肌肌腱炎，通过你一楼的描述，三角肌酸痛，问题就出在三角肌本身，但是三角肌跟冈上肌是孟不离焦的关系，只要是三角肌出了问题，就一定要收拾一下冈上肌
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背后的阳光 · 发表于 2023-7-9 23:36:02

板凳背后的阳光说：回复6楼神清气爽。
你可以做一下你描述的那个动作，同时摸一摸你的冈上肌，他跟三角肌是同时收缩的，这两块肌肉无论哪一块出了问题，另一块都会有代偿作用，所以治疗的时候，这两块肌肉都要处理
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