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云迪

26楼 云迪说：回24楼费医
感谢支持，我刚发的这条内容，你也可以对照一下，经常了解这些，对你克制欲望，绝对大有帮助。
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云迪

25楼 云迪说：
戒色大咖
自渎后的三种即时反应，和伤精的三大方式，看看你占几种？
根据现代人伤精和古人医学著作中的种种表现进行总结，概括为以下三个方面。因每个人体质有所差异，以下描述可能会与读者的身体表现稍有出入，仅供参考。
1. 脑内有一种被抽空的感觉
一般人在泄精后，即刻便会感到大脑有一种被抽空的感觉。在中医看来，肾主骨生髓，脑为髓之海，脑与整条中枢神经皆为包藏在脊椎骨中之髓，肾精的丧失会导致脑髓的空虚。
现代研究发现，脑脊液的组成与精液组成十分相似，泄精所丧失的物质与营养中枢神经的物质非常相似，中枢神经缺乏滋润，思维变得迟钝，自然有一种被抽空的感觉。
“肾者，作强之官，伎巧出焉。”一个肾精充足的人，其记忆力和思考能力都比较高，精于构思技巧，智力超群。
在NASA科学家有严格的性禁忌要求，就是为了让科学家保存肾精，使智力保持一个比较高的水平。反之，经常泄精就会导致肾精不足、脑髓不充，影响思维和记忆下降，甚至痴呆。
2. 饥饿感
一般人泄精之后，胃里面都有一种空虚饥饿的感觉，总想吃点东西来补充能量。从中医角度来看，性生活之后，无论男女都会耗费大量的元气，造成冲脉的空虚，而冲脉与足阳明胃经相会于腹股沟处的气冲穴，冲脉气虚必然从多气多血的足阳明胃经调气以补充，使胃经气血大量损失，脏腑与经络相连，导致胃的气血大量损失，脾胃气虚导致饥饿感。
3. 身心疲劳、空虚感
精气亏乏或超过四十岁的人，在泄精之后通常都会有一种身心空虚、情绪低落、身体疲劳的感觉，特别是在自渎之后，有一种懊悔的感觉。本来计划去做的事情，往往因为泄精之后所导致的空虚疲劳而做罢，严重影响一个人的行动力。
泄精会导致人体能量大量丧失，生机阳气亏乏，而人的种种活动都是靠着阳气来驱动，阳气足的人精力充沛，行动力强，做事情一诺千金，雷厉风行，成就一番事业，阳气弱的人萎靡不振，做事畏畏缩缩，气虚胆怯，没有勇气，缺乏行动力，最终一事无成。古人说“有一分精神，便有一分事业”，讲的就是这个道理。
伤精的三大主要方式
生活中，损伤身体的方式有很多，针对现代人普遍存在的问题，总结损伤元气的三大主要方式为：
1．最直接的方式：自渎；
2．最快速的方式：熬夜；
3．最剧烈的方式：真动怒。
上面的三条只要占了一条，而且经常犯的话，元气水平就会大幅度降低。如果不当回事的话，身体就会跌落下去，百病丛生，到时候悔之晚矣。
除了自渎、熬夜、真动怒，伤精还有一条特殊途径，即吃冰冷的食物。长期吃冰冷的东西，就损伤胃气，女性易产生妇科问题，男性易产生肾的问题等。
寒凉对身体的损伤非常之大。我曾接诊过一个男性患者，看起来体格非常健壮，冬天也只穿一件短衫，他按照西方的运动方式来锻炼身体，认为有肌肉、不怕冷就是健康。
但是在就诊的一个小时之内他去了三次厕所，他的脉象外表强劲，沉取无力，是典型的肾气不足。患者自认为身体很好，但我说了三点，他立刻心服口服。
一是他的腰部，即肾所在的位置感觉寒凉；二是虽然有力气，却不耐久劳，虽然力气大，但需要耐力的运动却总是落后；三是性功能差。这种人火气非常大，喜欢跟人动手。
他自己也说，和别人生气发火时候，表面上看起来很强势，回到家却感觉浑身发软，像滩泥一样，一点力气也没有，非常饿，却又没有胃口，实际上是身体空虚感的一种表现。
这里，还要注意，有些人还存在两个认识误区：
误区01： 练功可增强性功能如果说练拳可以增强性功能，那么各种武术应该在这方面没有禁忌，但是恰恰相反，武术非常注重守精，无论内家外家，皆是如此。如果房事后浑身发软，证明精气外散，不可能练好功。
我的太极拳老师林先生曾讲过民国时期的一位练铁砂掌的拳师，练到整条前臂都可插进热砂，相当于可以直取人心。下山前拳师的师傅再三叮嘱两件事，一不要伤及武林同门，二千万不要近女色。只要一近女色，功力就后退。因为身体的强壮度，完全靠精华来支持。人的元气是一定的，从其他地方走了，就很难重新聚集精华了。
很多练拳人怎么练都练不好，反而把自己练得枯瘦，就是因为部分人已经把精华消耗掉了。尤其是练内家拳，如果不加以节制，就会促寿。
因为内家拳是将全身的精气聚集到丹田，房事就将这些精气瞬间倾泄，然后再练，再聚，再行房，再泄。普通人则不一样，平时的精气都是散居全身，反而损耗没有这么大。如同将家里的财宝都收敛到一个坛子里，小偷把整个坛子一端走，就家贫如洗了。
误区02： 女性有益无损。有人认为，男女房事对女性没有损伤。实际上女性的损伤也相当大。民间流传一种说法，说男女同房时，女人吸收男人的阳气，对身体好。其实反推一下就知道，这是毫无道理的。
如果按这种说法，从事特殊服务的女人接触的男性最多，得到的“阳气”最多，应当受益最多，但是事实却恰恰相反，她们身体非常差，气色晦暗，尽管涂脂抹粉，但看上去给人的感觉却脏兮兮的，衰老得也快。
在房事中，无论男女耗损都很大。精有两种，一种是有形的，包括男性的精液和女性分泌的润滑物，都是依靠人体先天的能量产生。女人房事过多，先天精华耗散也很多，肯定会导致早衰。
一种是无形的，就是精气，也就是我们身体里的能量，用在脑力上，可以思考很缜密的问题，思维很专注，记忆力强，用在锻炼身体上，身体可以练得很强壮，都是依靠无形之精的支持，即是能量的支持。
小编： 高度提醒你，看完之后，以后心里两个小人再打架时，你就搬出这些强有力的道理打到他！
其实吧，有时就是你想破戒时，找借口顺势好继续而已。所以明白这一点，就千千万万不要再被欲望侵蚀了你的理性。得不偿失呀！对吧？
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费医

24楼 费医说：
好帖，收藏一个。
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云迪

23楼 云迪说：回22楼林悦
十分感谢，大家关注一下本帖，以后有些内容我就往这里发，就不发到别的地方去了。
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林悦

22楼 林悦说：
支持楼主

来自：掌上乐园

云迪

21楼 云迪说：
负思想，降低智商的罪魁祸首之一
要想做一番事业的人千万不要有欲念，想通过读书改变命运的人更是如此 。因为只有远大的志向还远远不够，更要有十分的精力。事业是干出来的，不是凭空想象出来的。
可惜欲念强的人由于肾水损耗，执行力下降，在实践自己的理想时必然大打折扣。
我们对照身边的人不难发现，大凡有成就的基本都是注重节欲、养生与品德的。一个搞科研的人必须要有一个精力充沛的大脑，这就是为什么很多机构的人才要有严格性禁忌的原因。
另外，高尚的情操也必不可少。道德修养决定一个人的气质，气质清明才能对更精微普遍的东西有知觉和敏感，才能获得学术上真正的创新成就。
学术的进步一定是回溯到更高的水平来看世界，没有积累是不可能的。当然，如果一个人的肾水不足，同样也谈不上才能，也不会对更精微普遍的东西有知觉和敏感。一个脑子里整天想着乱七八糟东西的人，怎么能够有作为呢？
其实，欲念是由扎根于人的意识中产生的。欲念，时有时无，随境而生，随境而灭，产生时人们往往沉湎于其中而不能自拔，消除时了无可得，无人知道，因此心安理得。意志薄弱的人常常会沉湎于此。
有的人可能产生过羞耻心和恐惧感，但转瞬即逝；有的人认为我只是想一想而已，又没有做什么事，没有危害到别人，有什么关系。这就会很容易自我放纵，意识不到欲念的危害性。
要想在学术上、事业上有所造诣的人请记住： 一个欲念强的大脑，百分百地是一个愚笨的大脑，自渎和夫妻生活过度者的大脑，从智力水平上看就是个白痴。
古书云：" 少之时，血气未定，戒之在色。圣人之于色，无时而不戒也。"，"少年时能于此色欲一关，把得牢，截得断。他年元神不亏，气塞两间。立朝之日。
精神得以运其经济，作掀天事业。真人品真学问，皆由于此。
即使不成大器。亦必克尽其天年。不致死于非命。此少年所当猛省也。"
其实欲念对人的危害非常大。如果经常放纵自己，产生欲念时不去抵制它、消除它，长此以往，欲念在意识中扎根越来越深，在一些场合就会用猥琐的语言表达出来，逐渐认为实际做做也无妨，潜移默化，慢慢的就会犯罪的道路，这样的例子屡见不鲜。
其实很多人也知道欲念是不好的，但都自信自己会控制好，不会犯错误，没有意识到欲念对人的意志的腐蚀性是巨大的。
我们再从健康或者身体的角度谈一下欲念的危害。
书中有记载："心为君火，肾为相火，心有所动，肾必应之。"凡欲念强者，其心中的欲念一定牵动体内相关腺体分泌激素，这时肾水便开始损耗。肾水损耗，精神头儿就开始不足，表现为记忆力下降，做事情的灵感失去，内心躁动不安，看书学习或者执行计划时失去定力和耐力，总之，一副有气无力的颓势，虽有远大的志向也无力执行。
这都是欲念而导致的肾水暗耗使然。因此："因人身的精，散在三焦(指心肺、脾胃、肝肾、大小肠、膀胱)，荣华百脉，及欲火一动，合聚流通，都从命门(附于肾上)出来，极是可怕。"
古人也曾说：" 不思美色，心中常清朗，即能使心火不上炎，而可以下交于肾。水火能获调剂，身心的一切疾病，即可消灭。这就叫善调身心，不用药而可使疾病豁然痊愈。
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云迪

20楼 云迪说：回12楼云公子
你这三四年都不干活是不是又有点太久了呀？当然我不知道你现在有多大了哈，不过像你说的，什么样的都品尝过了，没有了激情，倒还真能说得过去。其实夫妻生活说白了也就那么回事，很多人之所以沉溺于自独，沉溺于看不良影片，就是因为那里边充斥着各种各样的幻想。其实我们所幻想出来的一切和我们到最后现实中所感受到的，那是完全不一样的。一个人哪怕再新鲜，其实几分钟一过也不过就那么回事了。都是人们的凭空想象为里边增添了很多虚妄的色彩。

所以为什么说不良影片害人呢？也就在于此，好多人沉浸在这种虚无缥缈的幻想当中，当然这一切想必很多人都想得到，但往往沉溺于自读的人，把自己最基本的精气神都给消耗掉了，自然也就不可能得到自己想要的，但是越是得不到就越想要，当得不到又特别想要的情况下，自己怎么去解决这样的矛盾问题呢？除了继续沉浸在自读和那种幻想当中，就没有别的了。所以我们才需要有这样的一些劝人为善的好文章，供这些稍微还有点清醒的人来读。
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云迪

19楼 云迪说：回11楼白开水。
首先非常感恩你对我的支持，其实我现在在这里能够有你们这样的人，哪怕不看文章，但你们能够这样的支持我，我都觉得已经是特别欣慰了。其实我自从和我那位分手以后到现在都已经8年多的时间了，说句心里话，当然还是很渴望能够再有下一段正常的婚姻生活的。奈何自己因为有孩子，所以考虑的就比较多，始终也没遇到合适的。

所以说我们在这里分享这些戒色的文章，也仅仅是让大家能够对这样的问题有较为清醒的认识，关键是不要沉溺于其中。拥有正常的夫妻生活，这是十分难得的，所以身边有女人的就一定要好好珍惜，还没有的也一定要好好努力，一定不能因为自读就把自己的身体给毁掉了，到后来就算是找个女人在身边，自己如果都已经力不从心的话，那想想是不是很可惜，很遗憾啊。
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云迪

18楼 云迪说：回6楼康建民
其实劝劝别人有时候到底有没有用，可能这确实有些值得人们去争议或者探讨。所谓人上一百形形色色，对于这样的文章，有些人看了觉得乏味无聊或者说跟自己没什么关系，但有的人看了，却正是他们所需要的。亦或者还有的人看了，觉得貌似这样的文章就是在打击他们，可能会激起他们的愤怒。好比一道菜，做出来明明是同一种味道，但100个人品尝下来，却会有100种感受。

说到这里，我倒突然想起曾经我有位朋友，当我们在说，有些人自读把自己的身体就给掏空了，他就觉得这话是不是有点太危言耸听或者说太夸张了。因为在他的认知领域当中，就觉得自读有什么好玩的，由于他自己没有那样做过，所以对于别人有那种行为，甚至于透过那种行为，能把自己的身体给掏空，他就觉得相当的不可思议，甚至于说他都觉得根本就不相信。所以这也就是每个人为什么会有不同的看法的原因所在，就拿自独这件事来说，我们昨天当然在另外的帖子里也说过，一个身体的先天之本和后天的培养，以及每个人自渎的习惯，都会对自己产生不同的影响。拿我自己来说，我由于先天的肾气衰弱，所以在这方面影响就挺大的，加上每一次我无论是正常的夫妻生活还是处于自渎的状态。射精量都比较大，所以我一次完事之后就必须要缓几天，再有下一次对身体才没有影响。要不然的话，稍微频繁一点，自己就会感觉有些力不从心。

当然也有的人他每次的射精量都很少，那这种人的话应该说对身体的伤害也就很小，所以它就会出来说，我怎么就觉得自毒对身体没有多少影响呢，甚至于就算平凡的找女人干什么的，他都觉得我现在的身体一样很好，也没见的像你们说的那样啊。所以我们为什么说这种问题，只有自己亲自感受才能知道呢？因为毕竟每个人的情况都是不一样的，不能拿着别人的身体状况来衡量自己。
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云迪

17楼 云迪说：回地板云公子
真心感谢您的支持和赞赏，不过就本帖来说，到特别让我有些感到欣慰，也就是到目前为止还没有人出来捣乱，这一点，我觉得十分难得。
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云公子

16楼 云公子说：
回复 15楼 白开水。

我勒个去，说到这方面我可不是有心无力；只是少了一分激情。记得上个月吧，我在一个周华健歌曲欣赏帖说；你这样一个女人让我欢喜让我忧，让我甘心为了你付出我所有；我就是这样，见一个爱一个，我对谁都是真的；这句话得到了好几位网友的响应。这方面的事就像吃各种风味的菜；品尝过各种风味的菜肴酒席之后；自然欲望就不再那么强烈；对这种事的激情也就淡了。


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白开水。

15楼 白开水。说：回14楼云公子
中医讲究整体观念，跟帖也得联系上下文。
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云公子

14楼 云公子说：
回复 13楼 白开水。

卧槽；你说的是这个啊？没那么严重。


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白开水。

13楼 白开水。说：回12楼云公子
哈哈，我老婆还貌美如花。嫂夫人说不准已经人老珠黄。我还年富力强，老哥说不准已经有心无力。
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云公子

12楼 云公子说：
回复 11楼 白开水。

嘿嘿，我差不多有三年多快4年没干活了


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白开水。

11楼 白开水。说：回9楼云公子
其实我内心也蛮阴暗的。要不我喜欢向阳而生？我不看楼主的文章，是因为我用不着。每天都抱着老婆睡觉。已经有好些日子没干活了。
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降龙十八掌

10楼 降龙十八掌说：
不错
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云公子

9楼 云公子说：
回复 8楼 白开水。

嗯，我对像楼主这样的人是发自内心的尊重，比那些只会转发让人意志消沉，争当佛系的臭鸡汤的强多了；其实老白你也不错啊


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白开水。

8楼 白开水。说：回地板云公子
我虽然没具体看楼主发的内容，但是我特别喜欢楼主的出发点。最起码比我强。
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云公子

7楼 云公子说：
回复 6楼 康建民

可以有人不听劝，但这世上却不能没有劝人方；这也是正常的，哈哈。


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