来这里问一个推拿最基本的问题。

刑警八03 · 发表于 2020-8-21 20:40:32

楼主刑警八03说：
我在推拿的时候，手上力气比较小。按照我们老师的话说。就感觉你在做说法，但是没有一点那个渗透力。问一下怎么样可以把手中的力气给提上去？还有拇指上的力气怎么样提上去。多谢了。
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彩云之南 · 发表于 2020-8-23 13:02:32

41楼彩云之南说：
主要就是自己能找到自己合适的发力方式
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彩云之南 · 发表于 2020-8-23 12:38:19

40楼彩云之南说：回复11楼刑警八03
比我厉害了，我做俯卧撑就二十个，可是我做按摩，力量也还可以
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巴洛克 · 发表于 2020-8-23 12:17:33

39楼巴洛克说：回复30楼刑警八03
我们在游戏上是好友，蒋百里
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永燃之火 · 发表于 2020-8-23 00:14:02

38楼永燃之火说：
所谓不停的练手法，虽然有一定的道理，但不完全对，如果没有人在给你指导你错误的地方，哪怕你练两年，手法都那个样，我就有深刻的体会。
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永燃之火 · 发表于 2020-8-23 00:13:30

37楼永燃之火说：
本质的区别，所谓的晨肩垂肘，就是你的手必须要直起来，还不能弯，这就是你能不能把力气集中到手上的关键，如果你你的手臂弯了，再大力气都使不上去。
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白石溪 · 发表于 2020-8-22 22:07:14

36楼白石溪说：
如果是力度不够的话，那么需要做一些俯卧撑之类的力量训练，这个以前我们在学校学按摩的时候，每天早上都要做的，至于渗透力，这个是要多加练习才会出来的，需要时间的沉淀，
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人生幻影 · 发表于 2020-8-22 18:51:12

35楼人生幻影说：回楼主刑警八03
多跟人学习，多叫别人给你按，用心感受，
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刑警八03 · 发表于 2020-8-22 17:45:23

34楼刑警八03说：回27楼潘兴志
揉景象不。一般都是用大拇指。来操作手法的吧。和一个邻居在做按摩的时候。我身高1米75左右。他坐一个小马扎上跟这个是不是也有关系？
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刑警八03 · 发表于 2020-8-22 17:42:41

33楼刑警八03说：回26楼道法自然
就是我在按摩的时候。我身高1米75左右。他坐在个小马扎上，跟这个是不是也有关系？
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刑警八03 · 发表于 2020-8-22 17:41:49

32楼刑警八03说：回25楼道法自然
拇指撑和五指撑。我坐的是斜面的。如果。平面的话。我顶多坐六七个。
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刑警八03 · 发表于 2020-8-22 17:40:11

31楼刑警八03说：回28楼潘兴志
拇指撑或者是五指撑。我都是坐着斜面的。
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刑警八03 · 发表于 2020-8-22 17:38:57

30楼刑警八03说：回23楼巴洛克
对对朋友，你也在8区吗？
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潘兴志 · 发表于 2020-8-22 17:27:31

29楼潘兴志说：
回复 16楼浮华若梦

我也觉得。

来自：掌上乐园

潘兴志 · 发表于 2020-8-22 17:26:22

28楼潘兴志说：

刑警八03 发表于 2020-8-21 21:22
主要还是手上力气比较小。一般做俯卧撑的话，顶多做三十几个。五指成或者拇指撑的话，坐十几个。
本帖来自 ...

，力气已经算不错了，要你这么说的话力气比我的还大。

来自：掌上乐园

潘兴志 · 发表于 2020-8-22 17:25:00

27楼潘兴志说：
回复地板刑警八03

我从来不用手指揉。

来自：掌上乐园

道法自然 · 发表于 2020-8-22 17:23:51

26楼道法自然说：
有的女孩子体重不到100斤你叫他做俯卧撑5个都做不到，但做的很渗透。好好想想吧。你的问题出在哪？
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道法自然 · 发表于 2020-8-22 17:18:43

25楼道法自然说：回11楼刑警八03
告诉你我俯卧撑五指撑都没有，你做的多。你手你做的不对，手法不正确。想办法怎样找出正确的发力姿势，这才是正确的做法。
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lyzxy · 发表于 2020-8-22 16:37:53

24楼 lyzxy说：
来看看
来自畅游助手

巴洛克 · 发表于 2020-8-22 15:25:47

23楼巴洛克说：
楼主是封侯八区的那个吗，这个也着急不来，先压住然后在揉，动作别太快。借用下身体的发力。
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