这14种病是气出来的，看完再也不敢生气了!

三月里的江南

楼主 三月里的江南说：
莫生气，气坏身体无人替。，大家都知道，“气大伤身”，但遇到不愉快时还是会大发雷霆，其实，你的每一次生气，会对身体产生巨大影响，和不可逆的损伤，一次生气能气出这些病，看完再也不敢生气了！，01，一次生气，能气出14种病！，1、乳腺增生，很多女性有乳腺增生的问题，其中不少和爱生气有关；产后心情不好，容易发生乳腺炎；中老年人更可能引发乳腺癌。，2、头晕头痛，有时候太过生气，就会头胀头痛，甚至引发脑出血，突然昏倒不省人事。，3、中风脑梗，人的心与身是密切相关的整体。，心脑血管疾病患者最怕生气，在生气后会引起心动过速、呼吸急促，严重的可能中风。，4、血糖升高，对糖尿病患者来说，，着急、生气、发怒，，可使血糖上升。新发病阶段尤其要控制住不良情绪，以免加重病情。，5、胃部溃疡，生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，，严重时还会引起胃溃疡、胃炎等疾病。，6、脸长色斑，生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，，从而出现色斑。，7、心肌缺氧，大量的血液冲向大脑和面部，会使供应，心脏的血液减少而造成心肌缺氧。，心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，这样心跳更不规律，也就更致命。，8、甲状腺结节，生气令内分泌系统紊乱，甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引起甲亢。，9、免疫力下降，生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。如果在体内积累过多，就会阻碍，免疫细胞的动作，让身体免疫力下降。，10、可能诱发肺癌，很多人并不知道爱生闷气、抑郁、多疑等不良情绪都是，诱发肺癌的情绪因素。，11、胸闷气短，生气的时候，特别是与人赌气、被人批评冤枉或遇到郁闷的事情，会觉得胸闷气短。，12、排便失常，有的人一生气就便秘，或者一紧张就拉肚子。这是因为生气后，我们的肠道、膀胱也会跟着收缩，从而导致排便失常。，13、心脏病，人一旦生了气，交感神经长期高度紧张，会导致心脏负担过大。长此以往，心脏会受到损害，导致意外心脏事件的发生。，14、血压升高，不良情绪可使血压升高。，尤其老年人受到严重精神创伤，出现愤怒、仇恨等激动情绪，很可能，诱发血压突然升高，严重可导致心力衰竭、猝死等。，02，爱生气，多吃这几种食物，1.橘皮，把橘皮洗净晾干，与茶叶一起泡水喝，也可单独泡水喝，味清香，，可提神、通气。，做菜时也可以放几片，，，解腻开胃。，2.白萝卜，鲜萝卜洗净切成小块，与粳米一起加，水煮成粥。，还可止咳化痰、消食利膈。，3.山楂，山楂适宜于食积造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心跳过速、心律不齐有一定效果。，生吃、熟吃或泡水，各种方法皆有效。，4.玫瑰花，用玫瑰花沏水喝可助消食，上火生痰的人喝了，清热消痰。，另外，放一把玫瑰鲜花在居室里，，闻着清甜的花香，心情也会好很多！

来自：掌上乐园

不知道你好

沙发 不知道你好说：
？
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苏北第一帅

板凳 苏北第一帅说：
谢谢楼主的分享。
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放假

地板 放假说：
让人类时刻保持理智，这是一种奢望
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ppg

5楼 ppg说：
哎，说的容易。做到男。谁能做到不为了一些事情，一些人，一些其他的什么而不会动气了
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最强天使

6楼 最强天使说：回5楼ppg
慢慢改吧,时间问题而已。
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希望。

7楼 希望。说：回楼主三月里的江南
谢谢您的分享。
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俱往矣

8楼 俱往矣说：
怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇，抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。
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