请教各位老师一个打坐的问题

虫草 · 发表于 2021-2-23 18:00:39

楼主虫草说：
打坐主要就是手一不要去乱想那些东西。
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虫草 · 发表于 2021-2-23 18:04:56

沙发虫草说：
现在没打做了，以前打做两年多。
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虫草 · 发表于 2021-2-23 18:10:17

板凳虫草说：
这些名词听起来很神。长期打坐。改善睡眠，修心养性。这是可以的。
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