那些能让你增加点中的小技巧第18期

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楼主

发表于 2024-3-4 14:12:23 | 显示全部楼层

楼主无敌之龙说：
还有个办法就是在敲击之前往患处垫点什么，实在不行垫一只手，我有时候就这么干，效果还挺可以的，除了胸肌不能这么做以外，臀肌小腿，大腿前侧的股四头肌，包括髋部侧面的梨状肌，阔筋膜张肌之类的都可以这样做。
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