有会战太极庄的吗？

空对月 · 发表于 2024-4-9 07:00:41

楼主空对月说：
最近在家里发现身体越来越差了，腰腿哪里都有点疼，自己搞也麻烦，发现别人站太极桩挺有用的，在网上搜了一下，那的姿势比较笼统，有会站的吗？把姿势告知一下呗，谢谢
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空对月 · 发表于 2024-4-9 11:58:59

沙发空对月说：
回复 3楼平衡推拿
这个站桩之前，我们老师教过，但是一些姿势忘了，以前跟中医学过，但是马太久不站了，以前觉得没用就没有继续，现在大概还记得就是姿势有些忘了，就怕会出问题
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空对月 · 发表于 2024-4-9 16:17:53

板凳空对月说：
回复 7楼平衡推拿
和那么贵的吗？我之前交的感觉挺好的呀，那时候站的姿势感觉也对，站了十多天，感觉也有用，精神好了很多，当时感觉特精神，十多天身上感觉暖洋洋的啊，也有力气，反正感觉挺好的
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空对月 · 发表于 2024-4-9 20:43:35

地板空对月说：
个我找到之前那位老师了，那个站桩的正确姿势，我发到天坛社区了，在这里就不再发一遍了，那个太长太麻烦了，如果大家有天坛社区可以去那边看，没事的话也可以把它搬运到这边，那个太长了，我搬到这边太麻烦了
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空对月 · 发表于 2024-4-10 13:33:37

5楼空对月说：
回复 12楼平衡推拿
这个微信就不用加了，天坦读屏那个社区里面啊，我发的有这个，你看着占就行了，站桩的方法很多，乱七八糟的，反正我的那个方法我感觉有用
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空对月 · 发表于 2024-4-10 13:35:28

6楼空对月说：
之前感谢大家的帮忙，现在告诉大家站桩的正确姿势，到天坛读屏收这个标题就行了
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