问，肾虚了不吃药，就练习提纲运动那些，是否管用呢

陈某某

楼主 陈某某说：
女性满意的
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一块钱吃大餐

沙发 一块钱吃大餐说：
你这个帖子发的莫名其妙的，就算问问题也要吧你的情况说清楚啊
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日破苍穹

板凳 日破苍穹说：回复楼主陈某某
学学西门庆吧，据说他有一些锻炼那方面的绝招。
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正能量

地板 正能量说：
不吃药是不行的，还是要找老中医条例一下的。
吃药期间要尽可能不要做那事情。
切记感觉不给力了，就不要勉强，那会家重病情的。
也不要急着吃西药，那是掏空你身体的。
等补好了身子后，那西药是可以让你更监挺更持久的。

松哥

5楼 松哥说：
哪有什么肾虚肾强的，那是中医的说法
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正能量

6楼 正能量说：
实际上肾虚可以算是亚健康吧。
就是身体不好了。
需要加强锻炼加强营养。
还要调整作息时间。
按摩师最好是给自己放假一年。
戒烟限酒，纠正作息时间。不要熬夜。
也不要想女人。也不要手淫。
不要有心理焦虑。焦虑会让人阳痿的。
多和担大自然接触，。找人聊天。
等自己出现自然的遗精，初步恢复，继续坚持等出现好几次自然遗精后。那就说明你的电池充满了。
如果有女朋友和老婆的不得不交公粮，那推荐购买电动的陪他玩。以后就可以分担你的责任田劳动了。

贵州的

7楼 贵州的说：回5楼松哥
哈哈照你这么说来。根本就没有补肾这回事。，还有人说按摩穴位可以补肾。到底有没有这回事儿？
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俱往矣

8楼 俱往矣说：回复7楼贵州的
有人说肾不在补， 而在养。
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贵州的

9楼 贵州的说：回8楼俱往矣
怎么养，是不是少用盛工能
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